Hier meine Rezi zu „Zwischen Chaos und Heilung“ von Florian Kautz
…Mein Fazit:
Mit „Zwischen Chaos und Heilung“ ist Florian Kautz ein persönlicher Erfahrungsbericht über den Weg durch Long Covid, ME/CFS und MCAS gelungen, welcher mich mitnehmen, leeren und überzeugen konnte.
Der Schreibstil ist leicht, gut flüssig sowie einfach erklärt, sodass ich keinerlei Schwierigkeiten hatte, mich in das Thema einzufinden und es zu verstehen.
Der Autor erzählt ehrlich und mit einer guten Portion Humor von körperlichen Grenzen, medizinischer Unsicherheit und meinem Versuch, den eigenen Körper neu zu verstehen.
Dabei verbindet er die persönliche Erlebnisse mit Orientierung zu Pacing, Ernährung, Nervensystem, Mikrobiom, Supplementierung, Phytotherapie und alten Heiltraditionen.
Ein Thema, welches wichtig ist und allen Betroffenen auf jeden Fall weiterhelfen wird.
Ich gebe dem Buch sehr gerne 5 Sterne.
(Foto by Amazon)
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